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Fa sempre piacere avere un po' di margine per snack e dolcetti ❤
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1501 千卡
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脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 177.65克.
早餐: Banana. 午餐: Millefoglie, Peperone Rosso Dolce, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 晚餐: Mandarino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, OK Bio Gallette di Mais. 小食/其他: Schär Pausa Ciok Gluten Free, Ok Brio Snack con Zenzero. 更多的......
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2465 千卡
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运动:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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