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63.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 88.82克.
早餐: Bananas. 午餐: Crackers, Tesco Reduced Fat Hummus. 晚餐: Soft Boiled Egg, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 小食/其他: Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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