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MariePch1的日记, 2019年11月21日

Bon je perds pas (en même temps cest normal quasi pas de sport et nb de calories respecté 2-3j/semaine) mais je prend pas trop non plus !
55.9 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月21日:
577 千卡 脂肪: 18.35克 | 蛋白质: 15.31克 | 碳水物: 85.05克.   早餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes. 午餐:  Cake potimarron,  Soupe à l oignon. 更多的......
稳定体重


评论 
Gainage ?) 
2019年11月21日 会员:: Cacao-75-
bonjour qd vous dites non respectées. vous êtes en dessous ou au dessus ? 
2019年11月21日 会员:: sisi74
Houla bien au dessus !  
2019年11月24日 会员:: MariePch1
Comment ça cacao ?  
2019年11月24日 会员:: MariePch1
Un ptit gainage pour relancer la machine ?🤪 
2019年11月24日 会员:: Cacao-75-
Ah oui oui finh du sport tout court !  
2019年11月25日 会员:: MariePch1
👍 
2019年11月25日 会员:: Cacao-75-

     
 

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