在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 145.12克 | 碳水物: 375.72克.
早餐: Fragole, Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Golden Sun Riso Basmati , Milbona Skyrella. 晚餐: Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Golden Sun Couscous. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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