在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 86.26克 | 蛋白质: 96.14克 | 碳水物: 332.50克.
早餐: Семейка Озби Сушки Челночок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Нежин Икра Овощная, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Курага, Песочное Печенье, Орехи Кешью, Шашлык Куриный, Ролл Калифорния, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. 晚餐: Сушеный Персик, Щи, Сыр Пармезан (Твердый), Лаваш, Джаганнат Фалафель, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Мандарины, Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|