在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 134.51克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 22.57克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. 午餐: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Vитамин Летняя Смесь, Гродфуд Тушенка Свиная, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|