在2019年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 110.01克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 263.74克.
早餐: Bacon, Aldi Avocado, Toasted White Bread , Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg . 午餐: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Nutella Nutella. 晚餐: Roasted Vegetables. 小食/其他: Banana Chips Snack. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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