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agit prada
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2019年11月21日
agit prada的日记, 2019年11月21日
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setiap pagi masih ini setelah olah raga diruang tamu dengan panduan 7minute workout heheh
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, 2019年11月21日:
940 千卡
脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 132.82克.
早餐:
Aqua Air Mineral, Evolene Whey Protein.
午餐:
Mie Bakso, Ketupat.
晚餐:
Mangga, Aqua Air Mineral.
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307 千卡
运动:
健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
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