在2019年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 21.53克 | 蛋白质: 16.08克 | 碳水物: 76.84克.
早餐: Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. 午餐: TPS Food Mie Kremezz. 小食/其他: Richeese Richeese Roll's, TPS Food Mie Kremezz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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