在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 87.87克.
早餐: Белочка Эклеры со Сгущенкой. 午餐: Армпродукт Хачапури с Сыром, Салат с Фасолью, Минтай, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Картошка Тушеная, Тефтели, Борщ. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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