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1650 千卡
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脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 191.50克.
早餐: Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Ovo Mexido, Melancia. 午餐: Couve Manteiga Crua, Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino, Molico Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Catupiry Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Chiquinho Sorvetes Shake Mix Doce de Leite com Negresco. 更多的......
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3153 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 自行车 (骑车) - 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
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