在2019年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 127.60克.
早餐: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Бутерброд с Маслом, Нежный Возраст Молоко 3,2%, MacChocolate Горячий Шоколад. 午餐: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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