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, 2019年11月20日:
1243 千卡
脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 218.16克.
早餐:
Слабое Кофе с Сахаром, Мааг Изюм Киш Миш, Киви, Ленивая Овсянка, Matti Мюсли.
午餐:
Чай, Карусель Слойка с Вишней.
晚餐:
Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный.
小食/其他:
Чай, Безе.
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