|
selamat mkn siang tnpa nasi sudah kenyang
|
490 千卡
|
脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 20.21克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Telur Rebus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. 午餐: Semangka. 小食/其他: Monde Serena Egg Roll, Oishi Pillows Ubi. 更多的......
|
|
 评论
itu kentang nya dah jadi pengganti nasi
2019年11月20日 会员：: Gotropil
|
2019年11月20日 会员：: nenk_indri
|
hebat @nenk_indri bisa berganti variasi makanan 👍
ada baiknya takaran makan dg hitungan kecukupan kalori jgn hanya kenyang nya
2019年11月20日 会员：: Browsersss
|
Iya siap sebisa mukngkin di hitung tpi emng mkn g smpek full kalori yg di fs ini kurg 200-300 kkl krn takut slh hitung jdi anggapannya ngepas gytu
2019年11月20日 会员：: nenk_indri
|
|
|