在2019年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 168.80克.
早餐: Сметана , С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. 午餐: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Тефтели Куриные. 晚餐: Фейхоа, Мандарины, Меридиан Кета Слабосолёная, Икра, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|