在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 13.84克 | 蛋白质: 48.30克 | 碳水物: 152.20克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione. 午餐: Esselunga Rucola, Focaccia, Pizzetta. 晚餐: Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Ristora Cioccolata Solubile, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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