在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 45.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 259.50克.
早餐: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Тушеные. 午餐: Шербет, Семейка Озби Сушки Челночок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, Мексиканская Смесь, Макароны Отварные, Говядина Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Печеные Овощи, Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|