在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 155.44克.
早餐: Kiwi, Pomme, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. 午餐: Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Pizza Maison, Viande de Dinde. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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