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Donblast的日记, 2019年11月19日

在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
87.4 公斤 最近减少: 20.4 公斤.    还有: 7.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:
1030 千卡 脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 155.44克.   早餐: Kiwi, Pomme, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. 午餐: Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Pizza Maison, Viande de Dinde. 更多的......
1838 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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