在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 115.70克 | 碳水物: 109.67克.
早餐: Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 上午茶: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi. 午餐: Prealpi Burro Chiarificato, Pane tipo Rosetta, Parmareggio Parmareggio Snack, Santa Lucia Mozzarella Light. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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