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Raprigli的日记, 2019年11月19日

https://tse1.mm.bing.net/th?id=OGC.f27991f1207d89d37d9e35c8c0c8aa29&pid=Api&rurl=https%3a%2f%2fmedia.giphy.com%2fmedia%2f3ornjRzK435CxNB1pC%2fgiphy.gif&ehk=CAiQ4LrD7%2bYF%2fQ1Bxo8apjaZsbOYX0GJ2n562bvNnWo%3d
76.9 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 6.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月19日:
441 千卡 脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 17.06克 | 碳水物: 51.23克.   午餐: Jonagold, Walnoten, Koffie met Melk, Bifi Bifi. 晚餐: Mandarijn, Pastasaus, AH Courgette Spaghetti. 更多的......
一星期增加1.2 公斤


评论 
Ehh, kheb dus hele link getikt omdat ik zo nieuwsgierig was.... 
2019年11月18日 会员:: bontehond88
En wat vond je ervan?  
2019年11月19日 会员:: Raprigli
Wat is dit?😂 
2019年11月19日 会员:: keto_danny
Iets totaal anders dan ik gedacht had 
2019年11月19日 会员:: bontehond88
Wat dan?😳😳😳 
2019年11月19日 会员:: keto_danny
Zie mijn logboek 
2019年11月19日 会员:: bontehond88
Haha ben ook wel benieuwd 
2019年11月19日 会员:: Sheilavanwijk
🤔 
2019年11月19日 会员:: keto_danny

     
 

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