在2019年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 79.14克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Папа Может Ветчина из Лопатки, Магнит Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный. 午餐: Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Троекурово Куриная Печень, Сырое Куриное Филе, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Карусель Плов с Курицей. 晚餐: Простые Пельмени, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Лента Огурцы Соленые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|