在2019年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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537 千卡
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脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 50.01克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Сахаром, Гречка Отварная. 小食/其他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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