在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 201.89克.
早餐: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. 午餐: Banane, Oeuf, Danone Yaourt Nature Velouté. 晚餐: Lidl Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet, Marque Repère Haricots Blancs. 小食/其他: Révillon Papillotes. 更多的......
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一星期增加6.0 公斤
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