在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 54.23克 | 碳水物: 223.08克.
早餐: No Name Potato Patties, Sugar, Silk True Almond Unsweetened, Buckwheat Groats. 午餐: Bean Soup (Home Recipe). 晚餐: Vegetable Curry, Green Peas , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Figs , Apples , Marshmallow. 更多的......
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一个星期减少8.6 公斤
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