|
Sorry not sorry. Het is weekend voor mij en zelf gemaakt dus ik weet wat er in zit. nomnomnomnom. 600 cal dus de rest van de dag rustig aan gegeten tot mijn 1400 cal.
|
1444 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 49.93克 | 碳水物: 208.49克.
早餐: Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, Campina Halfvolle Melk. 午餐: Kokosolie, Champignons, Appels, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Nevo Komkommer met Schil , AH Snack Tomaatjes , AH Sla Dressing Naturel, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla Melange. 晚餐: Saitaku Wasabi Mayo, Sojasaus, Golden Seafood Surimi Sticks, Zalmmoot, Saitaku Sushi Rijst. 小食/其他: De Molen's Banket Speculaasbrokken, AH Pitloze Witte Druiven. 更多的......
|
|