在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 60.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 30.71克 | 碳水物: 54.79克.
午餐: Магнит Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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