在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 111.48克 | 碳水物: 61.00克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крабовые Палочки, Маринадо Огурец Маринованный, Салат Крабовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Крабовые Палочки, Roshen Торт "Київський", Салат Крабовый, Сахар, Чай, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Батон, Сахар. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|