在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1748 千卡
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脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 206.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Моцарелла г. Николаев, Авокадо. 午餐: Нут (Вареный), Капуста Белокочанная, Морковь. 晚餐: Нут (Вареный), Фанни Ряжанка 2.5%. 小食/其他: АТБ Груша. 更多的......
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稳定体重
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