在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2043 千卡
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脂肪: 130.47克 | 蛋白质: 178.28克 | 碳水物: 27.40克.
午餐: Gekookt Ei, Chipolata, Carrefour Kippenworst, Vogelnestje. 晚餐: Hamlap of Kotelet, Ribeye. 小食/其他: Aldi Gouda Jong 48+. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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