在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 119.85克.
早餐: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Яйцо, Лаваш, Сыр Гауда. 晚餐: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Помидоры, Авокадо Авокадо, Чим Чим Суши Нори, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. 小食/其他: Яблоко, Коммунарка Конфеты Трюфельный Элит Классические, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|