在2019年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 91.16克 | 碳水物: 121.23克.
早餐: Яичница в Лаваше. 午餐: Лодочки с Индейкой. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки с Кабачком. 小食/其他: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|