在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 45.14克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Кулиничи Хлеб Рижский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сало, Жареное Яйцо. 午餐: Зеленый Борщ, Кулиничи Хлеб Рижский, Своя Линия Морковь по-Корейски, Плов. 晚餐: Гранат, Яготинское Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Рижский, Брынза. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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401 千卡
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运动:
ходьба 6 км - 1 小时 和 28 分钟, Google Fit - 22 小时 和 32 分钟. 更多的......
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稳定体重
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