|
ура!
|
59.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 34.65克 | 蛋白质: 46.82克 | 碳水物: 107.67克.
早餐: Сабвей Индейка и Ветчина. 午餐: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|