在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 142.95克.
早餐: Красный Октябрь Васильки, Ашан Сыр Российский 50%, Самса с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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