在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Conad Cremosi Vaniglia. 午餐: Riso Basmati, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 晚餐: Ragù, Pasta Fresca (Cotta). 小食/其他: Prosciutto Crudo, Clementine, Clementine. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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