在2019年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 201.02克.
早餐: Crostata alla Marmellata. 午餐: Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Pane tipo Rosetta, Conad Pancetta Dolce, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. 晚餐: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Prealpi Burro Chiarificato, Selex Mini Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Active. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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