在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 75.64克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 73.23克.
早餐: Сыр Адыгейский, Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 午餐: Пхали Хинкали Харчо. 晚餐: Клементины, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Мясо по-Французски. 小食/其他: Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|