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Guten Morgen meine lieben, habt einen schönen Sonntag 💛
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 132.13克.
午餐: REWE Gnocchi, Knorr Brokkoli Gratin. 晚餐: Burger Knäckebrot Urtyp. 小食/其他: WellMix Protein 90, Alnatura Erdnuss Mus, Haferflocken, Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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