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Rodagenzinha ordinária do sábado (só p/dar volume). E que venha o Circuito das Estações (verão) em 1/12. #keeprunning #sub50' #10km
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2293 千卡
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脂肪: 83.59克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 314.44克.
早餐: Growth Supplements BCAA em Pó, Pão Francês, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Nestlé Leite Ninho. 午餐: Empadão de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Probiótica Carb Up Black. 晚餐: Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Empadão de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Tommy Panetone com Gotas de Chocolate, Nestlé Sorvete Creme Tradicional. 更多的......
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