在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 77.35克 | 碳水物: 172.72克.
早餐: Ser Yogurt con Cereales , Café con Leche, For Good Semillas de Zapallo Tostado, Pipas Semillas de Girasol. 午餐: Chia, Estofado de Pollo. 晚餐: Tarta de Jamón y Queso, Macritas Nachos, Corona Cerveza, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Quesadilla. 小食/其他: Budín, Barra de Cereal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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