在2019年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
115.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
235 千卡
|
脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 9.61克 | 碳水物: 22.29克.
早餐: Montevérgine Pastilha de Chocolate Amargo com 70% de Cacau, Maçã Verde, Carolitas Pão Low Carb, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|