|
Перекусик
|
1352 千卡
|
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 187.78克.
早餐: Пшеничная Каша, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Топинамбур, Котлеты из Говядины, Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо, Хлеб Бородинский. 晚餐: Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Котлеты из Говядины, Овсяноблин с Сыром. 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное), Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Грецкие Орехи, Мандарины, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. 更多的......
|
|
 评论
мне кажется многовато всего для перекуса
2019年11月16日 会员：: elmira347
|
Чего многовато?Что тут есть)))
|
яблоко, мандарин, орехи, еще что-то, похожее на хлеб😮 как по мне, так это много, я ем на перекус что-то одно. киви или зеленое яблоко, например.
2019年11月16日 会员：: elmira347
|
Это не хлеб, скорее пастила
2019年11月16日 会员：: csunya85
|
Это не хлеб, это пастила))
2019年11月16日 会员：: Fat_witch
|
Два фрукта чай и 20 грамм пастилы по каллоражу в первой половине дня самое то что надо! Я лучше во второй половине меньше съем
2019年11月16日 会员：: mikulasvet78
|
ребят,мне нужна ваша поддержка,3 года борюсь с рпп
одна я уже не справляюсь,пишу своими мысли и достижения,если заинтересует,то подпишись
2019年11月16日 会员：: sweetbaby03
|
Да где много? Обожаю, когда люди пишут "Я вот вообще-то так-то делаю". И что? Все должны тоже есть один фрукт на перекус? 🙄
|
|
|