注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年11月16日

Ужин 🥘: котлетка и салатик и любимый овсяноблинчик!!!! Ох люблю 😍😍

查看饮食日历, 2019年11月16日:
1352 千卡 脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 187.78克.   早餐: Пшеничная Каша, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут , Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Топинамбур, Котлеты из Говядины, Город Сад Салат из Брокколи с Авокадо, Хлеб Бородинский. 晚餐: Хлеб Черный, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Котлеты из Говядины, Овсяноблин с Сыром. 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное), Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Грецкие Орехи, Мандарины, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. 更多的......
1582 千卡 运动: Cross Training - 31 分钟, Apple Health - 23 小时 和 29 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
У меня сегодня тоже котлета) 
2019年11月16日 会员:: Vilisia
👌👌👌👌говяжья на пару 
2019年11月16日 会员:: mikulasvet78

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。