在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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639 千卡
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脂肪: 53.52克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 6.20克.
早餐: Раменский Мясокомбинат Колбаса Куриная Деликатесная, Ремит Колбаса Деревенская Полукопченая, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. 晚餐: Billa Сыр Чечил, Русское Море Селедочка на Перекус. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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