在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 78.56克 | 碳水物: 189.39克.
早餐: Latte di Riso, Caffè (dalla Moca), Crownfield Crunchy Muesli Mixed Fruit. 午餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Liberamente Mortadella di Pollo, Gilli Pane di Segale. 晚餐: Formaggio Fresco Morbido, San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva , Prosciutto Crudo, Vino Rosso da Tavola, Spritz. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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