margarinchic12的日记, 2019年11月16日

在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 17.7 公斤. 还有: 12.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月16日:

214 千卡

脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 13.51克 | 碳水物: 31.74克. 早餐: Агрокомплекс Кефир 1%, Мандарины. 晚餐: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. 更多的......

1791 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

margarinchic12的体重历史