在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 24.87克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 74.42克.
早餐: Noyan Кизил Варенье Экстра, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. 午餐: Ударница Мармелад, Брянконфи Гулливер Конфета, Петрохлеб Печенье Песочное. 晚餐: Творог 5%, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
稳定体重
|