在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 37.25克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 106.50克.
午餐: Ikan Panggang. 晚餐: Mie Bakso. 小食/其他: WRP Deli Chips, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Indofood Doritos, Oishi Thin Pillows Coklat, Cheetos Jagung Bakar (18g), Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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