|
segini banyak cuma 260an kalori. sarapan bareng mami yg diabetes. ayo ubah pola makan
|
1736 千卡
|
脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 115.28克 | 碳水物: 231.80克.
早餐: Alpukat, Pepaya, Melon, Mangga, Buah Pir, Apel. 午餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Onigiri. 晚餐: Gula Pasir, Jus Strawberry, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Udang Kukus atau Rebus, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Wortel Dimasak, Mayora Teh Pucuk Harum, Siomay. 更多的......
|
|
|
|