注册  |  登录

indahwd的日记, 2019年11月16日

After nyobain ocd 24 jam, ternyata seruuuuu 😁😁
75 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 15 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少5.6 公斤

25支持者    支持   

评论 
saya sdh beberapa kali tergoda mau ocd 24 jam, tapi masih maju mundur niatnya. hehehehe..😅😅 
2019年11月15日 会员:: morinarhe15
Seruu! Mba sambil berkegiatan ngga? Aku pusing kalo sambil beraktivitas... Harus pas libur 😅😅 
2019年11月15日 会员:: Caramelade
@indahwd wah seru ya mbak?jadi penasaran pengen nyobain tp krn masih pemula masih yg di jendela makan pertama saya. dan rasanya hmm..perlu naik tingkat nggak sih krn belum kerasa kayak puasa..masih ky biasa aja 😂 @caramelade emang klo yg ocd 24 jam gak boleh aktivitas kah?klo olahraga juga gak boleh? semacam zumba gtu gmn. krn olqhragaku biasanya klo gak jogging ato aerobic. kaki masih cedera jd jogging di skip. pengen nyovain yg 24 jam tp kyknya dari jendela makan yg ringan2 dlu ya..bertahap gtu 
2019年11月16日 会员:: mamafizi
Boleh aja deh... Aku aja yg ga bisa 😂 Mungkin karena makannya sore ya.  
2019年11月16日 会员:: Caramelade
ak pas puasa senin dan kmis juga ku barengin ocd 24 jm langsung trung 2kg lebih seblm buka😁😁 
2019年11月16日 会员:: sundari188
@Morinarhe : kuatkan niat dan tekad nya dulu mbak, biar lancar ocd nyaa he he aku juga cuma dua hari ini ocd 24 jam aja karna dirumah aja. @Caramelade : aku ga ada kegiatan apa apa dua hari ini mbak he he olahraga pun cuma 10 menit selama ocd 24 jam ini. kliyengan kalo banyak aktifitas diluar aku nya. @Mamafizi : seruu mbak kayak ada tantangan nya ha ha @Sundari188 : waaah hebat ni bisa senin kamis, aku sebulan palingan cuma 2hari aja ocd 24jam. selebih nya diet defkal mbak. 
2019年11月16日 会员:: indahwd
kalo aku ga sanggup ocd 24 jam.. karena semua di urusin sendiri.. 😅😅 
2019年11月16日 会员:: wawagunkz
@wawagunkz aku juga sebenarnya kegiatan nya ngurus anak, ngurus rumah sendiri, masak he he tapi dua hari ini anak ku lagi sama oma opa nya jadi dirumah ga ada kerjaan sama sekali. besok baru tempur lagi ga sanggup ocd 24jam he he 
2019年11月16日 会员:: indahwd
@indahwd karena itu say kalo ada anak2 dirumah ga sanggup ocd apalagi kalo lagi aktif2nya  
2019年11月16日 会员:: wawagunkz
@wawagunkz ngurus anak aja udah kek olahraga yaaa mbak. apalagi yg masih aktif. anak saya 2tahun5bulan, tau kan aktif nya gimana huuft ga sanggup mama nya ocd 24 jam ha ha pingsan iyaaa. 
2019年11月16日 会员:: indahwd
indahwd samaan mbak.. anakku juga 2th 7bln..lari sana sini...bener ga sanggup ocd 24 jam kalo ada anak krucil di rumah 
2019年11月17日 会员:: wawagunkz

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indahwd的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。